Dieta de Blogueira que funciona!

Elas são lindas, amam  academia, tem um corpo lindo, um espírito tranqüilo, comem bem e ainda tem tempo para motivar milhões de pessoas nas redes sociais.

O fenômeno blogueiras fitness chegou para abalar com a vida morna de muita gente que tinha desistido da vida saudável e dar um gás pra quem já está na luta há anos.

São todos projetos que você se perde! Hoje vamos falar da blogueira do momento, Carol Buffara e do site www.receitaparaemagrecer.org

Raio X da blogueira.

Carol, tem 27 anos é carioca e apaixonada por vida saudável.  Ela divide o personal com a Sabrina Satto e malha 2 horas por dias todos os dias, inclusive no domingo.

Mas nem sempre foi assim, a blogueira ficou 6 meses em lixo total, engordou 6 kg e desregulou sua alimentação todinha,  comia o que via pela frente. Depois de um belo remorso, começou o projeto Carol Buffara.

Ela teve a consciência que poderia fazer dieta como qualquer outra pessoa ou seguir a risca e mudar de uma vez por todas sua qualidade de vida, sem metas, mas com um objetivo: vida saudável por completo.

A inspiração para incentivar as pessoas.

O que muita gente não sabe, é que quando a Carol posta uma foto da sua refeição não é só motivação para os leitores, mas é uma motivação para si mesma.

Como se tornou uma profissão acaba rolando uma obrigação em postar, logo, mais uma motivação para ter uma vida saudável.

Disciplina pra sempre.

O projeto Carol Buffara não tem fim, se você esta esperando emagrecer 5 kg em um dia, pode esquecer e vá procurar o nutrilipo. A Carol, como várias blogueiras, pregam que você deve ser saudável sem fim.

Corpte mente e alma em equilíbrio, buscar melhorar sempre e para sempre.

Mesmo com as viagens e feriados.

O foco continua, a vida de blogueira trouxe uma agenda cheia, por isso ela procura fazer atividades ao ar livre e em todo o lugar que estiver. A dica também é carregar consigo opções de lanchinhos saudáveis, assim pular a dieta fica mais difícil.

lanche-saudavel

Olha só essas dicas!

Seja blogueira você também.

Arrase nas fotos na academia, crie seu projeto e mande ver em um cardápio saudável.